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曹為霖推薦：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。條件致病菌、致病菌及真菌減少毒素入血，進而導致一些列疾病。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。丁斌煌醫師暗示：較先輩的環狀痔瘡手術，開刀當天便可出院，平均一周


寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。隨著年齡增長出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌丁斌煌大夫評價：的規模與深度，必需考量是不是會造成危險而投鼠忌器。


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最後一節希臘一度將近8分鐘未投進一球，讓求勝心切的安特托昆博抑制不住火氣而遭驅逐出場，也捐軀希臘的反撲希望。

德國行使第3節的強勢表演，和全場17顆三分彈的砲火，扭轉上半場落後4分的態勢，即便主力後衛施若德（Dennis Schröder）終場前3分48秒也因第2次手藝犯規而遭驅逐出場，仍足以繼2005年以後再次嘗到4強滋味。（圖／翻攝自Dennis Schröder臉書）

▲德國主力後衛施若德。

安特托昆博（Giannis Antetokounmpo）延續前幾場的神勇表現，繳出31分、7籃板、8助攻及3抄截的全能成就，卻在終場前4分56秒沉不住氣，吞下全場第2次違背運動道德犯規而被擯除進場，當時希臘以82比98大幅落後，也等於是提早宣判落敗。

第3節成為競賽勝負環節，以施若德為首的3名球員帶動德國建議一波包括5記三分在內的20比1輾壓攻勢，此節終了德國以83比71倒領先12分。

田主德國在外圍下起三分雨，加上敵手希臘的超等王牌安特托昆博遭驅逐進場，德國本日在歐洲籃球錦標賽8強戰以107比96打敗希臘，17年來首次升級4強。

在NBA具有9個球季經驗的施若德攻下26分8助攻，還是德國攻守的支柱；隊友韋格納（Franz Wagner）和歐布斯特（Andreas Obst）各得19分，泰斯（Daniel Theis）也有13分16籃板的雙十演出。（中心社柏林13日電）

德國在第1節前6分鐘飆進7顆三分球，以22比11下馬威，不外安特托昆博隨即顯現NBA最有價值球員（MVP）霸氣，8分鐘內拿下13分、4籃板、4助攻，首節打完德國僅以31比27小幅領先。

西班牙在稍早的8強賽克服一度掉隊15分劣勢，以100比90力克黑馬芬蘭，陸續11屆賽事挺進最後4強。

德國下一戰將面臨3屆冠軍西班牙，這兩隊在2005年的歐錦賽4強戰也曾狹路相逢。

次節拉倫扎基斯（Giannoulis Larentzakis）扮演希臘奇兵進帳8分，安特托昆博也有6分，前兩節竣事希臘反以61比57超前。

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