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維霖診所曹院長發現：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的運動員的腸道中的有益菌更多。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。有益菌的減少會降低消化吸收功能以達到提高腸道有益菌比率吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。維霖診所發現：棲身情況：體內的細菌也遭到環境的影響。


其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。另外，也幫助膠原蛋白生成纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。但專家稱這些細菌對人類無害。新北市維霖診所：也影響它的舉止力，下降身體抵禦疾病的能力。


正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。人體內的菌群也變得多樣而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質以下8個簡單的飲食策略維霖診所推薦：天天1種高維生素C生果


維霖診所

圖片：北觀處供應

金山蹦火人體裁驗一日-金山老街、蹦火仔船、海釣體驗(台北動身)
https://www.travel4u.com.tw/group/itinerary/TPE01B34/

蹦火魚具展現

燭臺雙嶼

金山八景磺港漁火～魚路舊道導覽、蹦火仔船出海、海釣體驗、燭臺雙嶼一日
https://www.colatour.com.tw/C10A_TourSell/C10A16_TourItinerary.aspx?PatternNo=202827

蹦火文史展現

蹦火船模子展現

相幹訊息可至北觀處官(https://theme.northguan-nsa.gov.tw/hawkwatching/)或北觀粉絲團-幸福北海岸查詢！

金山蹦火漁業文化展於今(19)日起至至9月30日止，逐日09：00-17：00在金山旅客中間一樓展出，這是北觀處為了傳承百年蹦火漁業，初次採用策展體例將蹦火漁業文化做詳實的展出介紹，策展內容從初期火把漁業演進、文化價值一直到蹦火漁業的旅行亮點，但願可以或許讓參觀的民眾對於金山蹦火漁業有更進一步的認識，運動期間除有志工人員導覽講解外，民眾還可填寫問卷，介入抽伴手禮的機遇。

山富觀光社：

金山蹦火仔

【旅遊經 編纂部報道】

別的，北觀處本年也與山富、可樂旅遊等多家觀光社推出出色豐富的蹦火主題海陸行程，讓民眾不只能近距離賞識北海岸夏夜最璀璨的漁火，還能探訪磺港漁村，同時旅遊魚路舊道、蹦火體驗DIY，讓這行將失傳的漁業文化，透過有趣多元的蹦火主題行程，能夠讓更多人共同來認識及熟悉！

在看展之餘，也能透過與導覽講解志工互動取得優美小禮物，更可以填寫問券加入「金山蹦火」 LINE帳號抽獎，參與限量100份伴手禮抽獎運動！

「金山蹦火漁業文化展」活動，希望藉由展覽體例能讓「蹦火仔」的精力不休傳承、永續撒佈，同時民眾也能透太重現傳統蹦火漁業的互動知識，來進一步熟悉金山獨有蹦火漁業文化。

可樂觀光社：

由於近些年來蹦火漁業面臨「蹦火漁船」存續危機，全世界僅剩一艘，為了不讓「蹦火仔」絕跡，「蹦火仔」已成功申請成為新北市無形文化資產。金山在地文史工作者郭慶霖先生指出，北觀處最近幾年來更積極協助連系旅行鞭策漁業轉型，本年更以策展的體例來增添與民眾的互動性，三百多年前祖先闡揚聰明當場取材的火炬漁業，直到發現磺石加水後會產生乙炔氣體，燃燒時放出的高溫高熱不亞於傳統火炬，締造出台灣北海岸獨有的「磺火打魚法-蹦火仔」，特別乙炔刹時被點燃時，會發出「蹦」的巨響，吸引不計其數的青鱗魚奔騰海面，讓「蹦火仔」之名不脛而走。

蹦火文史展示